Karantinas tęsiasi. Kaip išlikti produktyviam ir neišprotėti?

Karantinas. Darbą iš namų bandome suderinti su vaikų auginimu ir vaikų nuotoliniu mokymųsi. Nors daug apie tai kalbėta ir rašyta, tema vis dar išlieka aktuali.

⭐Kaip šiuo laikotarpiu pasirūpinti savo ir šeimos narių emocine gerove ir kodėl tai turėtų būti prioritetas?

⭐Kaip sėkmingai brėžti ribas vaikų ekranų naudojimui? Kur yra riba tarp ekranų naudos ir žalos?

⭐Kaip padėti sau ir vaikams, apėmus stipriems jausmams? Kaip neperkelti savo nerimo ir streso vaikams?

⭐Ar yra kokių būdų, kaip efektyviau suderinti darbą, vaikų auginimą ir vaikų nuotolinį mokymąsi? Šiomis temomis psichologė Ieva Šuipė kalbėjo prieš daugiau nei mėnesį vykusiame vebinare, kurio įrašas vis dar pasiekiamas, prisijungus prie šios grupės: https://www.facebook.com/groups/128537822273160

Dalyvių atsiliepimai labai geri, jie teigė, kad seminaras buvo naudingas, tad kviečiu pažiūrėti! Dalyvavimas nemokamas 🌷

Vaikai visą laiką namie, o jūs bandote dirbti?

Kaip išgyventi karantino laikotarpį, derinant nuotolinį darbą ir vaikų auginimą? Kaip išlaikyti savo ir vaikų emocinį stabilumą šiuo laikotarpiu? Šis klausimas yra labai aktualus ir man pačiai. Esu organizacijos vadovė, psichologė ir trijų vaikų mama (dukros – antrokė ir ketvirtokė, sūnus – darželinukas), bandau derinti visa tai ir dalinuosi, kas man padeda:

Beje, prieš šventes daug plačiau nei šiame straipsnyje, kalbėjau apie tai seminare “Kaip išgyventi pandemijos laikotarpį tėvams su vaikais“ (dalyvavimas nemokamas). Prisijungus prie šios grupės, seminarą vis dar galima peržiūrėti.

Skaityti toliau

Pakankamai geri tėvai: ką iš tiesų tėvams reikia žinoti?

„Šiais laikais auginti vaikus lengviau nei bet kada. Juk yra sauskelnės, skalbimo mašinos ir daug visokių palengvinimų tėvams“ – turbūt girdėjote šią frazę ir ne kartą, tiesa?

O koks jausmas viduje? Taip, mes negyvename karo, maro, bado laikotarpiu. Dėl to tikrai lengviau, nesiginčysiu. Bet tokio spaudimo tėvams būti tobulais, dar turbūt nebuvo niekad. Iš vienos pusės, galima pasidžiaugti, nes vis daugiau kalbama apie tai, kad vaikus reikėtų auginti be bausmių, o juo labiau be mušimo, kaip tai žaloja jų psichiką ir paveikia visą tolesnį gyvenimą. Labai džiugina, kad vis daugiau tėvų žino, jog yra pozityvių ir kur kas veiksmingesnių auklėjimo technikų, tačiau bėda ta, kad dažnai iš to siekio auginti vaiką kuo pozityviau, pamirštama, kad turi būti vaikui brėžiamos ribos, skiriamos atsakomybės. Žodžiu – ir lengva, ir ne visai.

Tai kas gi vis tik svarbiausia? Kur tėvams reikia dar labiau stengtis, o kur galima atsipalaiduoti? Skaityti toliau